缺少这4种营养元素可引起脱发

  现在,不仅中老年人掉头发,而且很多年轻人也经常脱发,久而久之,发际线后移、前额凸出等影响形象的问题就会影响到脱发患者的生活,常有患者想不通自己为什么会脱发,其实,这可能和你缺少某些元素有关,那么缺少哪些元素会引起脱发呢?来看看扬州京城皮肤病医院的介绍吧。

  体内缺少这些元素可能引起脱发

  1、脱发可能缺蛋白质:头发的主要成分是胶原蛋白,很多女性为了保持身材,抑制了蛋白质的摄取,久而久之,头发生长所需的蛋白质及蛋白质合成的各种氨基酸都得不到供应,就会脱发。

  2、脱发发可能缺维生素:维生素可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养,从而保证头发正常的血液供给,如果不吃绿色蔬菜及水果,就容易缺乏各类维生素,久而久之引起脱发。

  3、脱发可能缺微量元素:微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发干枯、脆弱而易脱落。

  4、脱发可能缺铁:在众多脱发类型当中,有一种叫做缺铁性脱发,可见缺乏铁元素是会引起脱发的。

  具体的脱发病因可通过以下方法诊断

  1、内分泌检查:性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发,有一定的临床意义;

  2、头发的牵拉检查:多用于休止期脱发、生长期脱发松动综合症及斑秃的检查,若在头皮任意部位可轻松拉扯下头发则为阳性反应,有诊断意义。

  3、营养代谢检查:可具体检查出患者体内是缺乏哪种元素而引起的脱发,如血清铁蛋白小于12ug/L为铁缺乏、蛋白饱和度小于0.15为缺乏蛋白质等,可指导脱发饮食并指导药物治疗。

  既然已知缺乏这些元素可引起脱发,那么我们平时就要养成均衡饮食的习惯,多补充各类营养元素,不仅有利于预防脱发,还可以提高身体免疫力,对预防其他疾病也是有帮助的。

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